移动是篮球各项技术的（ ），也是比赛中运用最多的一项基本动作。 1 在移动的教学与训练中，必须抓住提高（ ）和（ ）这个关键问题，才能提高脚步动作的（ ）和（ ）。 1 脚步移动都是通过（ ）的用力来实现的，即脚的（ ）和（ ）。 1 起动是队员在球场上由（ ）变为（ ）的一种动作，是获得（ ）的方法。
篮球战术配合口诀 一．传切配合： 二．策应配合：充分运用假动作，分散对手注意力； 积极抢占有利位，背或侧对球篮站；果断快速突防守，时刻准备接来球； 接球以后应护球，随时观察攻防情；持球队员瞄运突，积极吸引防守人； 协助同伴脱防守，同伴空切戒绕切；注意观察切入伴，及时准确将球传。
篮球的基本规则 1） 基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。
在回答问题之前先说明NBA的规则和国际篮联的规则不太一样...问题1：NBA里这种情况算是争球也就是跳球争夺球权，如果是国际规则就要看比赛开始是谁的球权，比如是甲方的，那么这次球权就是乙方的，之后的情况以此类推。也有可能是攻方有利原则，但这种情况很少见。
**身体协调性训练**：- **核心训练**：通过仰卧起坐、俯卧撑等锻炼核心肌群，提高身体稳定性。- **手臂和手腕力量训练**：通过哑铃、弹力带等训练工具增强手臂和手腕的力量。 **视频分析与模仿**：- **观看教学视频**：学习专业运动员的运球技巧，理解并模仿他们的动作。
最后，动因体育提醒各位球员，在运球的时候不要只低头看球，而是要挺直胸膛，目光平视，以便观察和及时应对篮球场上的情况。学员在最初练习运球时，由于不熟练可以用眼睛看球，慢慢地改用余光，最后熟练到用眼睛去观察其它东西的同时，大脑能不作思考地运球。
根据动作在比赛中的作用，篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等，各类技术动作又各有许多不同的动作方法。第一讲 运 球 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。
个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。
1、我喜欢打篮球，因为打篮球不仅强壮身体，还让人从中明白人生道理，让人收益匪浅。 打篮球的细节描写 一场激动人心的篮球比赛 盼望已久的篮球赛终于来临了，我们怀着激动的心情来到了篮球场。 那些运动员神采飞扬，脸上的表情好像在说：我们班一定会赢得胜利。
2、篮球优秀作文1 星期五下午，我们班的黄杨健、赵誉汇、蒋元洋这三位同学代表我班参加了三对三的班级篮球对抗赛。 和我们对决的是一班。 “嚁——”老师在吹响哨子的同时，把篮球用力向天上一抛，黄杨健向上一跳，便轻轻松松拿下了这一球。
3、不就是运球、断球、传球这些技术我都了如指掌，可是真正打篮球并不简单，三步上篮成了我的拦路虎，我学着老师的样子投，可老投不进。看见别的小朋友投五进四，我感到很羡慕。
4、三步上篮，第一步要大，而且要用右脚跨，第二步要小，第三步要跳得高，这样才能把球送上去。”我听了以后跃跃欲试，运着球再次向前冲。哎呀！跨错了，第一步用了左脚。
5、今天，我们举行了一场激烈的运球接力赛，最后我们以一个人多的优势，赢得了比赛，单这也是我们训练的成果。 我们那天听说了要比篮球，我们就开始练习篮球了，我们有好“台上一分钟，台下十年功。
1、年西部半决赛马刺主场迎战湖人的天王山之战，终场前11秒科比投篮命中帮助湖人以72-71取得微弱领先优势，可是邓肯在失去平衡的情况下完成远距离投篮帮助马刺反超比分，留给湖人只有0.4秒的时间。根据联盟规定，空中接力完成绝杀最少时间为0.1秒、而接球投篮完成绝杀则最少需要0.3秒。
2、NBA历史上五个动人的瞬间，让你感受不一样的NBA罗斯，晚上50分钟森林狼主场迎战爵士。这场比赛的命运悄悄地把德里克·罗斯放在了首发位置。在此之前，谁也想不到这个命不好的人能震惊世界。比赛一开始，罗斯就表现出了良好的进攻状态。他从里到外得了6分。
3、在世界级正式比赛中，澳大利亚女篮队员伊丽莎白·坎贝奇曾经扣过篮。她在2012年伦敦奥运会澳大利亚对阵俄罗斯的小组赛中，完成了一记单手扣篮，创造了女子运动员在奥运会赛场上的首扣历史。 坎贝奇，1991年出生，身高203cm，是澳大利亚队的主力中锋。
4、科比绝杀太阳，2006年季后赛首轮第4战，比赛还剩下6秒，湖人97比98落后太阳，但科比面对两人防守，完成了绝杀，虽然湖人没能赢下那轮系列赛，但科比的这个绝杀，足以载入史册。
5、科比绝杀热火那个球，09年，应该很多球迷都有印象吧，毕竟这个世纪最伟大的两个得分后卫，面对韦德的贴身防守，科比从右侧艰难拿到球，左手运两下，拧着身子，在韦德贴身防守下，单脚起跳，扔出去的，能不能看着框都不知道，但是这球进了。
1、词性是：名词。篮球的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：引证解释【点此查看计划详细内容】⒈球类运动项目之一。把球投入对方防守的球架铁圈中算得分，得分多的获胜。⒉篮球运动使用的球。用牛皮做壳，橡胶做胆，也有全用橡胶制成的。国语词典一种球类运动。
2、篮球的意思是球类运动项目之一，篮球运动使用的球，空心，多用牛皮做壳，橡胶做胆。篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精神。篮球是一项团体运动。
3、篮球是一种体育用品 篮筐像个篮子，球是往里面投的，故叫做篮球。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。场地和器材 第一条 1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。
最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
打篮球是一项非常复杂的运动，在打篮球的时候要注意很多规则。首先在打篮球的时候不可以打到别人的手，当然并不是说打篮球的时候不可以触碰到别人的手。在打篮球的时候只有投篮的手是不可以触碰的，如果说别人正在投篮而不小心碰到了别人正在投篮的手的话，那么就算得上是犯规的行为。
违例是违反规则。 罚则是发生违例的队失去球（例外：第四十四条和第六十条）。 将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外（例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条）。
